Preguntas frecuentes

Tummi es una app que ayuda a las familias a empezar la alimentación complementaria con confianza. Incluye una biblioteca de más de 400 primeros alimentos con notas de preparación y alérgenos, planes de comidas, recetas para bebés, registro de alimentos y reacciones, y un asistente de IA para preguntas de alimentación.

Sí, puedes probar Tummi gratis. Después de la prueba gratuita, necesitas una suscripción para seguir usando la app. Tu suscripción nos ayuda a mejorar la app y revisar nuestras recomendaciones para mantenerlas precisas y actualizadas. Si el costo no está al alcance de tu familia, escríbenos a support@tummiapp.com.

Tummi está disponible para iPhone en App Store y para teléfonos Android en Google Play.

Tummi reúne una biblioteca seleccionada de alimentos, planes de comidas, recetas para bebés, seguimiento de alérgenos, registro de comidas y un asistente de IA en una sola app. Mantiene juntos la información de preparación, las próximas comidas y el historial de alimentación de tu bebé.

Tummi no afirma tener el aval de un pediatra ni reemplaza al profesional de salud de tu bebé. Sus asesores clínicos revisaron la app y aportan experiencia en alimentación y desarrollo infantil. Las guías incluyen preparación, texturas, riesgo de atragantamiento y alérgenos, con enlaces a fuentes cuando hay referencias disponibles.

La mayoría de los pediatras recomienda empezar alrededor de los 6 meses, cuando tu bebé puede sentarse erguido con apoyo y muestra interés en la comida. Las señales de estar listo incluyen intentar alcanzar la comida, abrir la boca cuando se le ofrece y perder el reflejo de extrusión de la lengua.

Baby-led weaning es un enfoque en el que los bebés comen por sí mismos alimentos suaves, adecuados para su edad, desde el inicio, en lugar de recibir purés con cuchara. Fomenta la autonomía al comer, ayuda a desarrollar habilidades motoras y una relación saludable con la comida. Tummi apoya tanto BLW como los enfoques tradicionales.

Algunas buenas opciones son aguacate, plátano, camote, huevo, tiras de carne bien cocida y cereales fortificados con hierro. Los alimentos ricos en hierro son especialmente importantes desde los 6 meses, cuando las reservas de hierro de tu bebé comienzan a disminuir. La base de alimentos de Tummi tiene más de 400 opciones con preparación adecuada para cada edad.

Para bebés de 6 a 8 meses, sirve los alimentos en tiras largas del ancho de un dedo que puedan sujetar con el puño. A partir de los 9 meses, puedes ofrecer trozos pequeños conforme se desarrolla la pinza. Cada alimento en Tummi incluye guías de corte específicas para cada etapa.

A los 6 meses, empieza con 1 o 2 comidas pequeñas al día, además de leche materna o fórmula. Entre los 7 y 8 meses, aumenta a 2 o 3 comidas. Entre los 9 y 12 meses, la mayoría de los bebés hace 3 comidas y 1 o 2 colaciones. La leche materna o fórmula sigue siendo la fuente principal de nutrición hasta los 12 meses.

Baby-led weaning permite que los bebés coman solos alimentos con las manos desde el inicio, mientras que la alimentación tradicional comienza con purés dados con cuchara e introduce texturas gradualmente. Muchas familias combinan ambos. Tummi apoya cualquiera de los enfoques con instrucciones de preparación para cada alimento.

Tummi ofrece más de 400 primeros alimentos aptos para bebés organizados por categoría: frutas, verduras, proteínas, cereales, legumbres, lácteos, frutos secos y condimentos. Cada alimento incluye instrucciones de preparación paso a paso y texturas adecuadas para cada edad.

¡Sí! Puedes explorar más de 400 alimentos gratis en tummiapp.com/foods. La base en línea está organizada por categoría e incluye sugerencias para servirlos según la edad. Para instrucciones completas y seguimiento, prueba la app de Tummi gratis.

Sí, Tummi ofrece más de 10 listas seleccionadas con alimentos internacionales, purés, primeros alimentos ricos en hierro y más.

Cada alimento en Tummi incluye instrucciones claras de corte, consejos para prevenir el atragantamiento y orientación sobre texturas según la edad de tu bebé. La base cubre métodos seguros de cocción, cuándo cocinar o servir crudo y cómo modificar las texturas a medida que tu bebé crece.

Sí, Tummi permite registrar cada primer alimento, alérgeno y reacción para ayudarte a detectar sensibilidades temprano. La app identifica alérgenos comunes como cacahuate, huevo, lácteos, frutos secos, trigo, soya, pescado y mariscos, para que sepas a qué ha estado expuesto tu bebé.

Los pediatras recomiendan introducir los alérgenos comunes temprano, alrededor de los 6 meses, y seguir ofreciéndolos regularmente. Las investigaciones muestran que la exposición temprana y regular a alérgenos como cacahuate y huevo puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar alergias alimentarias.

Empieza con crema de cacahuate suave diluida con agua o leche materna. Unta una capa fina en tiras de pan tostado o mézclala con avena o yogur. Nunca des frutos secos enteros o picados a bebés: presentan riesgo de atragantamiento hasta los 4 años o más. Tummi te ayuda a registrar la reacción de tu bebé en cada introducción.

Las reacciones leves, como un sarpullido alrededor de la boca, son comunes y suelen ser inofensivas. Ante síntomas más graves, como ronchas, hinchazón, vómitos o dificultad para respirar, busca atención médica de inmediato. Introduce los alérgenos nuevos en casa, uno a la vez, y espera de 2 a 3 días antes de introducir otro. Registra las reacciones en Tummi para compartirlas con tu pediatra.

Tummi incluye un sous-chef personal de IA que responde preguntas de alimentación infantil a cualquier hora, desde preparación e ideas de comidas hasta dudas sobre alérgenos.

El asistente de IA de Tummi ofrece información general de alimentación y no sustituye a tu pediatra. Ante problemas médicos o una posible reacción alérgica grave, busca atención de un profesional médico calificado.

Puedes preguntar sobre cualquier tema de alimentación infantil: seguridad de alimentos, preparación, porciones, introducción de alérgenos, arcadas y atragantamiento, ideas de comidas por edad y más. La IA da respuestas concretas y específicas en lugar de vagas.

Sí, Tummi incluye un registro de comidas para anotar cada alimento que prueba tu bebé. La vista de calendario muestra su recorrido alimentario y la app registra automáticamente qué alimentos y alérgenos se han introducido.

Sí, puedes registrar cualquier reacción al introducir alimentos nuevos. Es especialmente útil para dar seguimiento a alérgenos: puedes anotar síntomas, momentos y gravedad, y compartir el registro con tu pediatra.

Tummi te ayuda a seguir el recorrido alimentario de tu bebé para ver qué ha probado y descubrir nuevos alimentos. Las listas seleccionadas y la base de alimentos facilitan encontrar ideas para la próxima comida.

Sí, Tummi ofrece una tabla PDF descargable gratuita con 101 primeros alimentos por categoría y sugerencias para servirlos entre los 6 y 12 meses. Está diseñada para imprimirla y tenerla a mano en la cocina.

Sí, la extensión Food of the Day de Tummi es gratuita para Chrome y navegadores basados en Chromium. Reemplaza la página de nueva pestaña con una idea diaria de alimento para bebés y notas de preparación de la misma biblioteca de la app.

Sí, el blog de Tummi cubre alimentación complementaria, consejos de baby-led weaning, ideas de comidas por edad, guías de introducción de alérgenos y más. Visita tummiapp.com/blog para leer los artículos más recientes del equipo de Tummi.

Sí, Tummi se toma en serio tu privacidad. Tus datos se guardan de forma segura y nunca se venden a terceros. Puedes consultar la política completa en tummiapp.com/privacy.

Sí, puedes eliminar tu cuenta y todos los datos asociados en cualquier momento. Visita tummiapp.com/delete-account para solicitar la eliminación o escribe a support@tummiapp.com si necesitas ayuda.

Puedes contactar al equipo de Tummi en support@tummiapp.com. Con gusto te ayudaremos con preguntas, comentarios o problemas.