Zofishan Umair

Zofishan Umair

Escritora e mãe

Zofishan é jornalista, colunista de humor e uma mãe que já fez reportagens da linha de frente da parentalidade e lidou com uma explosão de fralda em pleno voo como uma experiente repórter de crises. Ela também sente que tem o direito de compartilhar sua sabedoria sobre a hora das refeições, já que seu filho parece determinado a ganhar o título de 'Comedor mais seletivo do mundo'.

Artigos de Zofishan Umair

Vista de cima de alimentos alergênicos seguros para bebês, um babador de silicone, um celular com uma linha do tempo simples de sintomas e uma mãe ou um pai fazendo anotações.

Alergias alimentares · 10 de jun. de 2026 · 6 min de leitura

Sinais de alergia alimentar em bebês: como acompanhar os sintomas e o tempo das reações

Seu bebê está começando a introdução alimentar e você não sabe se aquela vermelhidão na pele é uma reação alérgica? Conheça os sintomas de alergia alimentar em bebês, o tempo das reações e quando buscar ajuda.

Vista de cima da bandeja de um cadeirão com uma tigela de pera, ameixas secas, aveia, abacate, uma colher de bebê e um babador macio de silicone.

Digestão e cocô · 10 de jun. de 2026 · 6 min de leitura

Prisão de ventre em bebês depois da introdução alimentar: causas, formas de aliviar e quando buscar ajuda

Seu bebê está com prisão de ventre depois de começar a introdução alimentar? Conheça as causas comuns, as formas suaves de aliviar, os alimentos que ajudam e os sinais de que é hora de ligar para o pediatra.

Uma mãe ou um pai preocupado consola um bebê em uma cadeira de alimentação e observa o rosto dele em busca de sinais de reação alérgica depois de um alimento novo.

Alergias alimentares · 24 de mai. de 2026 · 6 min de leitura

O que fazer se meu bebê tiver uma reação alérgica?

Seu bebê está tendo uma reação alérgica? Sinais comuns de alergias alimentares em bebês, o que fazer imediatamente e quando procurar atendimento de emergência.

Imagem de O melhor app para começar os alimentos sólidos

Apps e ferramentas · 15 de mai. de 2026 · 6 min de leitura

O melhor app para começar os alimentos sólidos

Procurando o melhor app para começar os alimentos sólidos? Descubra como o Tummi ajuda mães e pais a registrar alimentos, prevenir alergias e planejar as refeições do bebê com confiança.

Imagem de Como introduzir alérgenos com segurança e confiança

Alergias alimentares · 26 de abr. de 2026 · 6 min de leitura

Como introduzir alérgenos com segurança e confiança

Da introdução do amendoim aos bebês à identificação rápida de reações e à ajuda para desenvolver tolerância desde cedo, aqui está o básico sobre a prevenção de alergias alimentares em bebês.

Imagem de As alergias alimentares desaparecem nos bebês?

Alergias alimentares · 29 de mar. de 2026 · 6 min de leitura

As alergias alimentares desaparecem nos bebês?

As alergias alimentares desaparecem nos bebês? Conheça os 9 alimentos alergênicos mais comuns, a diferença entre alergias temporárias e alergias para a vida toda e como as práticas de alimentação precoce podem ajudar a reduzir o risco de alergias.

Imagem de Cocô do bebê depois de começar os sólidos: o que é normal

Digestão e cocô · 27 de mar. de 2026 · 7 min de leitura

Cocô do bebê depois de começar os sólidos: o que é normal

O cocô do bebê depois de começar os sólidos pode mudar de cor, cheiro, consistência e frequência. Saiba o que é normal, o que não é e como evitar o pânico acompanhando os padrões.

Imagem de Quantas calorias um recém-nascido precisa por dia?

Nutrição do bebê · 9 de mar. de 2026 · 6 min de leitura

Quantas calorias um recém-nascido precisa por dia?

Descubra quantas calorias um recém-nascido precisa por dia para se desenvolver bem. Saiba mais sobre as necessidades calóricas, a amamentação em comparação com a fórmula e os marcos do crescimento.

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