Zofishan Umair

Zofishan Umair

Escritora y mamá

Zofishan es periodista, columnista de humor y una mamá que ha informado desde la primera línea de la crianza y ha manejado una explosión de pañal en pleno vuelo como una experimentada reportera de crisis. También siente que tiene derecho a compartir su sabiduría sobre la hora de comer, ya que su hijo parece decidido a ganar el título de 'El comensal más quisquilloso del mundo'.

Artículos de Zofishan Umair

Vista desde arriba de alimentos alergénicos seguros para bebés, un babero de silicona, un teléfono con una línea de tiempo sencilla de síntomas y una mamá o un papá escribiendo notas.

Alergias alimentarias · 10 jun 2026 · 6 min de lectura

Señales de alergias alimentarias en bebés: cómo dar seguimiento a los síntomas y a los tiempos de reacción

¿Tu bebé está empezando con los sólidos y no sabes si ese sarpullido es una reacción alérgica? Conoce los síntomas de alergia alimentaria en bebés, los tiempos de reacción y cuándo buscar ayuda.

Vista desde arriba de la bandeja de una silla alta con un tazón de pera, ciruelas pasas, avena, aguacate, una cuchara para bebé y un babero suave de silicona.

Digestión y popó · 10 jun 2026 · 6 min de lectura

Estreñimiento en bebés después de empezar con los sólidos: causas, remedios y cuándo buscar ayuda

¿Tu bebé está estreñido después de empezar con los sólidos? Conoce las causas comunes, los remedios suaves, los alimentos que ayudan y las señales de que es momento de llamar a tu pediatra.

Una madre o un padre preocupado consuela a un bebé en una silla alta y revisa su cara en busca de señales de una reacción alérgica después de probar un alimento nuevo.

Alergias alimentarias · 24 may 2026 · 6 min de lectura

¿Qué hacer si mi bebé tiene una reacción alérgica?

¿Tu bebé está teniendo una reacción alérgica? Señales comunes de alergias alimentarias en bebés, qué hacer de inmediato y cuándo buscar atención de emergencia.

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Apps y herramientas · 15 may 2026 · 6 min de lectura

La mejor app para empezar con los sólidos

¿Buscas la mejor app para empezar con los alimentos sólidos? Descubre cómo Tummi ayuda a las mamás y los papás a registrar alimentos, prevenir alergias y planear las comidas de su bebé con confianza.

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Alergias alimentarias · 26 abr 2026 · 6 min de lectura

Cómo introducir alérgenos de forma segura y con confianza

Desde introducir cacahuates a los bebés hasta detectar reacciones rápidamente y ayudar a desarrollar tolerancia desde temprano, aquí tienes lo básico sobre la prevención de alergias alimentarias en bebés.

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Alergias alimentarias · 29 mar 2026 · 6 min de lectura

¿Las alergias alimentarias desaparecen en los bebés?

¿Las alergias alimentarias desaparecen en los bebés? Explora los 9 alimentos alergénicos más comunes, la diferencia entre las alergias temporales y las de por vida, y cómo las prácticas de alimentación temprana pueden ayudar a reducir el riesgo de alergias.

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Digestión y popó · 27 mar 2026 · 7 min de lectura

Popó del bebé después de empezar con los sólidos: qué es normal

El popó del bebé después de empezar con los sólidos puede cambiar de color, olor, consistencia y frecuencia. Descubre qué es normal, qué no lo es y cómo evitar el pánico registrando los patrones.

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Nutrición del bebé · 9 mar 2026 · 6 min de lectura

¿Cuántas calorías necesita un recién nacido al día?

Descubre cuántas calorías necesita un recién nacido al día para desarrollarse bien. Conoce los requerimientos calóricos, la lactancia materna frente a la fórmula y los hitos del crecimiento.

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